Después de una lesión o cirugía, un programa de acondicionamiento físico le ayudará a volver a sus actividades diarias y a disfrutar de un estilo de vida más activo y saludable.
Seguir un programa de acondicionamiento bien estructurado también lo ayudará a volver a los deportes y otras actividades recreativas.
Este es un programa de acondicionamiento general que proporciona una amplia gama de ejercicios. Para garantizar que el programa sea seguro y eficaz para usted, debe realizarlo bajo la supervisión de su médico. Hable con su médico o fisioterapeuta sobre qué ejercicios le ayudarán mejor a alcanzar sus objetivos de rehabilitación.